Kleiderschrank

Der lang ersehnte Frühling kommt. Also nicht nur die Möglichkeit, ein paar Kilo mehr abzunehmen, sondern auch unsere Essgewohnheiten zu ändern. Die wärmere Aura lässt uns eine schwere Diät auf der Basis von Fleisch und Milchprodukten entfernen und die von Salaten gebotene Gesundheit ausnutzen.

VitamineSalate sind eine echte Vitaminbombe. Sie liefern uns die für den normalen Betrieb des Systems notwendigen Elemente. Die Polen sind jedoch immer eine Schwäche dafür, eher nach Produkten tierischen Ursprungs zu greifen. Daher viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei unseren Landsleuten. Koronare Herzkrankheit, Arteriosklerose und Bluthochdruck sind nach wie vor allein für wichtige Todesursachen bei älteren Menschen verantwortlich. Häufigerer Verzehr von Salaten und die Minimierung tierischer Produkte verringern das Risiko dieser Krankheiten.

VerdaulichkeitGemüse ist viel leichter zu verdauen als Fleisch und Milchprodukte. Sie kommen weniger im Verdauungstrakt vor, wodurch wir uns nach dem Verzehr besser fühlen. Gemüse reagiert im Gegensatz zu Fleischprodukten alkalisch. Dank dessen geben sie keine Interviews mit Sodbrennen und Übersäuerung. Eine Diät, die auf dem Essen von Salaten basiert, ist dann frischer und sicherer für das polnische Verdauungssystem.

Einfache VorbereitungDas Zubereiten von Salaten ist keineswegs schwierig, besonders wenn Sie die richtige Ausrüstung haben. Mit dem elektrischen Gemüseschneider werden wir sie extrem schnell erfinden. Sie müssen nur das Gemüse auswählen, aus dem wir den Salat machen, mit einer Maschine hacken, mischen und mit Zitronenextrakt bestreuen. Innerhalb weniger Minuten haben wir eine harte und nahrhafte Mahlzeit.

wärmeerzeugendBevor sonnige und helle Tage kommen, lohnt es sich, etwas Fett zu verlieren, das sich im Winter angesammelt hat. Der einfachste Weg, Ihre Traumfigur zu verwirklichen, besteht darin, mit einer auf Gemüse und Salaten basierenden Ernährung zu beeindrucken. Sie werden bald feststellen, dass es durch alte polnische Probleme und Schweinekoteletts schmackhafter wird. Was wichtig ist, um einen köstlichen Salat zuzubereiten, müssen Sie kein Küchenspezialist sein. Erfindung und Vorstellungskraft sind genug. Von uns wollen wir, aus welchen Zutaten wir unseren eigenen guten und starken Salat kreieren.